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Chili Sin Carne
www.nataschakimberly.com
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
50
Minuten
Min.
Arbeitszeit
1
Stunde
Std.
Gericht
Hauptspeise
Portionen
4
Portionen
Zutaten
1x
2x
3x
4x
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
1
Thai-Chili
frisch
1
Karotte
2
EL
Bratöl
1
kg
Tomaten
passiert
250
g
Räuchertofu
z.B. von Taifun
2
Dosen
Kidneybohnen
1
Dose
Mais
1
EL
Gemüsebrühe
1
EL
Paprikapulver
1/2
TL
Zimt
1/2
TL
Thymian
Salz
Pfeffer
Anleitungen
Zuerst die Zwiebel schälen und würfeln, die Karotte und die Chili klein hacken sowie den Knoblauch schälen und pressen.
In einem Mittelgroßen Topf das Öl erhitzen und Zwiebel, Karotte, Chili und Knoblauch für ein paar Minuten andünsten.
Mit den passierten Tomaten ablöschen und die Hitze auf mittlere Stufe zurückstellen.
Den Tofu in einer Küchenmaschine zerhacken oder mit der Hand klein bröseln und in den Topf einrühren.
Mais und Bohnen mit klarem Wasser spülen, abtropfen lassen und ebenfalls in den Topf hinzugeben.
Nun die Gewürze hinzugeben und für
50 Minuten
auf kleiner Stufe köcheln und eindicken lassen.
Keyword
Chili Sin Carne, Kidneybohnen, Chili, Mais
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