Bananen Schokoshake
Kochutensilien
- Hochleistungsmixer
Zutaten
- 3 Bananen reif
- 15 g Kakaopulver
- 1 EL Ahornsirup
- 500 ml Pflanzenmilch
Anleitungen
- Die Bananen geschält und im ganzen Stück für mindestens 3 Stunden ins Gefrierfach legen
- Dann die Bananen aus dem Gefrierfach nehmen, kurz antauen lassen und in kleine Stücke schneiden - so nimmst du dem Mixer schon ein wenig Arbeit ab. Keine Sorge, du kannst sie ganz einfach mit einem Messer zerteilen.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen bis keine Stückchen mehr übrig sind.
- Tipp: Wenn du deinen Shake sofort trinken und keinen Bananen einfrieren möchtest, dann kannst du auch Eiswürfel zu den Zutaten hinzugeben.
Du hast das Rezept ausprobiert? Erwähne @natascha.kimberly und sage mir wie du es fandest!